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鲜橙苹果汁

作者:admin  时间:2021-04-10 16:20  人气:

这天气外边虽然 冷,屋里暖气却暖暖和和的,特别是暖气太干了,每天下午都想来一杯果汁,酸甜、清爽,再配点小点心,也是美美滴,每天孩子幼儿园回来也要求也来一杯,最近还喝上瘾了,谁说果汁非得夏天喝呀,这冬天暖气那么干,来一杯更好。 今天的果汁宝妈用到了苹果和橙子,苹果有增进记忆、提高智力、降低血压及胆固醇的效,而且更重要的是富含锌元素,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素,所以这给孩子吃苹果肯定是必不可少的,平常不爱吃苹果的,就用它做果汁准没错,苹果选水份大的,甜的,这样榨汁更好喝。 橙子就更是好东西了,营养丰富、老幼皆宜。橙子的维c含量非常高,提高人体免疫力,橙子酸甜可口,能健脾温胃,助消化,增食欲。

鲜橙苹果汁的用料

橙子2个 苹果2个

鲜橙苹果汁的做法

鲜橙苹果汁的做法图解1

步骤1

备好食材
鲜橙苹果汁的做法图解2

步骤2

橙子剥去外皮,橙肉掰成块,苹果洗净、切开、切成小块
鲜橙苹果汁的做法图解3

步骤3

原汁机接通电源、准备好后,开启按键,从入口放入水果块,汁渣就会分别从两个出口分离
鲜橙苹果汁的做法图解4

步骤4

打好的橙汁,酸甜可口非常好喝,原汁原味无添加最健康。
鲜橙苹果汁的做法图解5

步骤5

成品,酸甜可口!
鲜橙苹果汁的做法图解6

步骤6

成品图!

鲜橙苹果汁的烹饪技巧

水果要选水份大、甜的,汁多更好喝


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